Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 1h

6 porzioni

Ingrédients

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 214.5 mg

Protides 9.2 g

Calories 1343 kJ / 321 kcal

Lipides 19.8 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 28.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buono, senza 80 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 godz. 10 min

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

1 godz.

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 min

Gamberoni in salsa di cocco caramellata

30 min

Tacos con verdure e fagioli

30 min

Insalata di orzo con arance e mandorle

50 min

Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo

1 godz. 30 min

Grano saraceno con funghi

25 min

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 min

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50 min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 min