Appareils et accessoires
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Prép. 1h
Total 9h 30min
25 sztuk
Ingrédients
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
83.6 mg
Protides
2.7 g
Calories
344.5 kJ /
82.3 kcal
Lipides
4 g
Fibre
1.5 g
Graisses saturées
0.4 g
Glucides
9.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZERO WASTE
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Hummus z buraka
1h
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Hummus z domowym tahini
25min
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15h
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1h 20min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Hummus z zielonego groszku
40min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min