Appareils et accessoires
Tocană mexicană de pui
Prép. 10min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1224.7 mg
Protides
36.7 g
Calories
2442 kJ /
581.3 kcal
Lipides
31.4 g
Fibre
14.1 g
Graisses saturées
6.6 g
Glucides
32.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pui, pui, pui
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Bol cu pui în stil marocan
45min
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5h 30min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Pui cu ardei gras
1h
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Pui basc
1h 10min
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15h 40min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min