Appareils et accessoires
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
4 blancs de poulet
-
1 c. à café de quatre-épices et 1 pincée
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
400 g d'eau bouillante
-
250 g de pommes de terre farineuses en dés d'1 cm
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g de courge butternut en dés d'1 cm
-
40 g de gorgonzola émietté
-
50 g de cerneaux de noix de Grenoble
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
37 g
Calories
1698 kJ /
406 kcal
Lipides
20 g
Glucides
17 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre
1h 20min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1h 5min
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50min
Parmentier de canard au potimarron et châtaignes
1h 20min
Risotto aux petits pois et au jambon
25min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min