Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 240 g de semillas de lino dorado
- 10 g de semillas de chía
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 40 g de agua
- 10 g de polvo de hornear
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- 2 - 3 cucharaditas de copos de avena
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protides
- 7.1 g
- Glucides
- 7.1 g
- Lipides
- 11.7 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodium
- 300 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Muffins de frambuesa
30min
Tortillas de lino sin gluten
40min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Trufas veganas
20min
Crackers de arándanos y coco
2hod. 15min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2hod. 20min
Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos
45 min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 godz. 15 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Pan 100% trigo sarraceno
2 godz.
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2hod. 15min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min