Versions compatibles
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Κομπόστα με ανάμεικτα φρούτα
- ½ πορτοκάλι (τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος, και 2 κ.σ. χυμό)
- 1 αχλάδι (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 1 ροδάκινο (περίπου 140 γρ.), ξεφλουδισμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
- 30 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
- 1 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
-
8 - 10
φράουλες, κομμένες στη μέση
ou 8 - 10 φράουλες, κατεψυγμένες
Γκρανόλα βρώμης με φιστίκια Αιγίνης
- 40 γρ. ξανθή ζάχαρη
- 40 γρ. σιρόπι σφενδάμου, αγνό
- 1 ½ κ.σ. ελαιόλαδο
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 130 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 20 γρ. αμύγδαλα φιλέ
- 4 φέτες ψωμί με αποξηραμένα φρούτα,(χοντρές φέτες) (βλ.συμβούλη)
- 100 - 150 γρ. κατσικίσιο τυρί,(βλ.συμβούλη)
- 1 - 2 κ.σ. μέλι, για το γαρνίρισμα
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 3098 kJ / 738 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 77.5 g
- Lipides
- 37 g
- Graisses saturées
- 9.2 g
- Fibre
- 9.8 g
- Sodium
- 355.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ζύμη για φρέσκα ζυμαρικά
1 Std.
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1 Std. 30 Min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Pas d’évaluation
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20min
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12u. 20min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί
3h 5min
Blue Hawaiian
Pas d’évaluation
Πουρές μελιτζάνας
55 Min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1 Std.
Προφιτερόλ
2 Std.
Ρώσικη σαλάτα
1 godz. 20 min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15min