Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 γρ. αμύγδαλα
- 100 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 100 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. μέλι
- 1 μπανάνα, πολύ ώριμη, σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
- 20 γρ. σουσάμι
- 50 γρ. γλυκιά μπανάνα, ώριμη
- Infos nut.
- par 40 γρ.
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min
Πέστο βασιλικού
10 min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Pas d’évaluation
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Pas d’évaluation
Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα
Pas d’évaluation
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Pas d’évaluation
Μπουκίτσες πρέτζελ
1j 20 menit
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3sa
Moscow mule κοκτέιλ με μέντα
Pas d’évaluation
Σοκολατένια γκρανόλα
50 menit
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 min