Appareils et accessoires
Rode kool cups met kip
Prép. 10min
Total 25min
4 porties
Ingrédients
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (optionnel) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
335 mg
Protides
18 g
Calories
1123 kJ /
268 kcal
Lipides
10 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Roze herfst
7 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1h 15min
Gierst met kip en curry
35min
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55min
Mexicaanse kippensoep
40min
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Chowder met kip en maïs, broccoliterrines
1h 25min
Champignons of zwammen met look
20min
Garnituur van courgette
30min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min