Versions compatibles
Insalata fredda con soba noodles e salmone (TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cavolo rapa, sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
- 120 g di ravanelli lavati e puliti
- 200 g di cetriolo pulito (vedere consigli)
- 50 g di zenzero marinato
- 2 spicchi di aglio
- 60 g di cipollotto, a pezzi
- 5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
- 30 g aceto di riso
- 40 g di salsa di soia chiara
- 1 cucchiaino di zucchero grezzo
- 1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
- 40 - 50 g di olio di sesamo tostato
- 800 g di acqua
- olio extravergine di oliva q.b.
- 4 filetti di salmone fresco (250-300 g)
- 250 g di soba noodle secchi
- 1 avocado, a fette
- semi di sesamo nero q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 3030.8 kJ / 724.4 kcal
- Protides
- 40.7 g
- Glucides
- 60.3 g
- Lipides
- 38.2 g
- Graisses saturées
- 7.1 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 1084.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
35 Min
Uova strapazzate
20 min
Burro di arachidi crunchy
20 min
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1j
Dressing speziato per verdure
Pas d’évaluation
Poke di quinoa e seitan
1j
Frittelle di carote con uova e avocado
40 min
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1j
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40 min
Pasticcio di pollo e patate dolci
Pas d’évaluation
Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate
50 menit
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 Min