Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.3 26 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

beurre pour le plat
2 c. à soupe de poudre d'amande
20 g de sucre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature et léger
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé maison
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
fruits rouges frais variés pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 570.1 mg

Protides 22.9 g

Calories 1031.1 kJ / 246.4 kcal

Lipides 7.6 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 22.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes énergisantes 5 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Le gâteau de Peau d'Ane

Le gâteau de Peau d'Ane

1h 15min

Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1h

Barres protéinées

Barres protéinées

50min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Gâteau léger aux pommes

Gâteau léger aux pommes

1h

Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable

Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable

35min

Cake au café et aux noix

Cake au café et aux noix

1h 10min

Gâteau de semoule aux fruits

Gâteau de semoule aux fruits

1h 50min

Tartelettes aux fruits

Tartelettes aux fruits

1h 10min

Gâteau chocolat-courgette sans beurre

Gâteau chocolat-courgette sans beurre

1h

Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

40min

Banana cake léger à la vapeur

Banana cake léger à la vapeur

1h 10min