Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
TM6 TM5

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

5.0 (3 évaluations )

Ingrédients

  • 3 μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
  • 50 γρ. φουντούκια
  • 1 κ.γλ. κακάο σε σκόνη
  • 150 γρ. γάλα βρώμης
  • 3 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 2 κ.γλ. ξύσμα μαύρης σοκολάτας
  • 2 κ.γλ. σουσάμι
  • 2 κ.γλ. κακάο νιμπς

Infos nut.
par 1 μερίδα
Calories
1965 kJ / 469 kcal
Protides
8 g
Glucides
50 g
Lipides
23 g
Fibre
10.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives