Spinat-Crostini

Spinat-Crostini

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Prép. 10min

Total 20min

6 Portionen

Ingrédients

Pinienkerne
30 g
Feta in Stücken
200 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
30 g
Olivenöl
20 g
Babyspinat, frisch
150 g
Pfeffer
1 Prise
Muskat
1 Prise
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, fein geschnitten
40 g
Ciabatta geröstet
12 Scheiben
Honig (optionnel) zum Beträufeln

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 577 mg

Protides 11 g

Calories 1174 kJ / 281 kcal

Lipides 16 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 6.1 g

Glucides 26 g

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