Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
- 70 g de calabacín en rodajas de 5 mm
- 5 tomates cherry en mitades
- 150 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 - 2 chorritos de zumo de limón
- 2 rodajas de limón de aprox. 3 mm
- 1000 g de agua
- 60 g de arroz de grano largo
- 15 g de pasas sin semillas (optionnel)
- ½ palo de canela
- 2 vainas de cardamomo
- 2 pellizcos de azúcar
- ¼ de cucharadita de cúrcuma molida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2048 kJ / 489 kcal
- Protides
- 35.5 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 20.9 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 590.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
35min
Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor
1h 25min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.
1u.
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Menú: crema de guisantes y salmón con brócoli y patatas
55min
Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate
40min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
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Judías verdes con garbanzos y salmón
30 min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
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