Skip to main content Recherche
Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao
4.5 11 évaluations
Prép. 10min
Total 20min
4 raciones
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Smoothie
  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 150 g de copos de avena
  • 50 g de mantequilla de cacahuete
  • 50 g de cacao puro en polvo
  • 500 g de bebida de avena
  • 40 g de jarabe de arce
  • 2 cucharaditas de vainilla líquida
Topping
  • 6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
  • 2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
  • hojas de menta fresca para decorar
  • 1 plátano en rebanadas, para decorar
  • 4 fresas en rebanadas, para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 55.1 mg
Protides 16 g
Calories 1949 kJ / 465 kcal
Lipides 13.5 g
Fibre 14.5 g
Graisses saturées 3.4 g
Glucides 81.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1(15)

30 dk

Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

4.7(75)

1sa

Verduras al vapor con crema de parmesano

4.4(30)

50 dk

Batido de matcha y frutos rojos

4.6(16)

10 dk

Gratén de patata y pescado

4.1(13)

1sa 10 dk

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

3.2(6)

1sa

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

3.6(45)

50 dk

Caldo de carne en cocción lenta

4.7(12)

3sa 50 dk

Arroz con tomate y verduras

4.2(22)

1sa 15 dk

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1sa 15 dk

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

4.1(9)

45 dk

Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria

4.7(98)

8sa 45 dk