Appareils et accessoires
Açaï bowl
Prép. 5min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
Le granola
-
125 g d'amandes décortiquées
-
100 g de noisettes décortiquées
-
500 g de flocons d'avoine
-
125 g de pépites de chocolat
-
270 g de compote de pommes
-
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
-
5 c. à soupe de sirop d'érable
-
50 g de graines de courge
L'açaï bowl
-
300 g de fraises surgelées en petits morceaux
-
350 g de framboises surgelées
-
150 g de boisson végétale à l'amande
-
50 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de poudre type Açaï
-
150 g de skyr
-
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
-
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
74.1 mg
Protides
43.4 g
Calories
5553.7 kJ /
1327.4 kcal
Lipides
51.9 g
Fibre
32.1 g
Graisses saturées
13.2 g
Glucides
179.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Pannacotta à la noix de coco et aux oranges caramélisées
3h
Muesli énergisant
25min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min
Granola noix de coco et amandes
45min
Mochis mangue-Passion
2h 30min
Soda bread irlandais alias le pain paresseux
35min
Smoothie aux fruits et aux épinards
5min
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30min
Pâte de pistaches
20min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Virgin mojito aux fruits rouges
5min
Cake figue, chèvre et noix
1h