Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 36 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

700 g

Ingrédients

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 45 g

Sodium 69.9 mg

Protides 4.9 g

Calories 983.2 kJ / 235 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 5.4 g

Glucides 29.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1h 5min

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1h 15min

Nachos zapiekane z warzywami i serem

1h 30min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min