Skip to main content Recherche
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
3.9 59 évaluations
Prép. 30min
Total 1h
4 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Sellerie-Kräuter-Puffer
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knollensellerie in Spalten
    700 g
  • Knoblauchzehen (optionnel)
    2
  • Salz
    1 TL
  • Parmesan in Stücken
    120 g
  • Petersilie
    20 g
Avocadoquark und Fertigstellung
  • Limettensaft
    10 g
  • Avocado in Stücken
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Magerquark
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Eier
    5
  • Flohsamenschalen
    5 EL
  • Öl zum Braten
    20 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 503 mg
Protides 28 g
Calories 1737 kJ / 415 kcal
Lipides 28 g
Fibre 15 g
Graisses saturées 10 g
Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pizza auf Gemüsespiralen

4.1(17)

45min

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

4.5(40)

30min

Ofenfisch mit Gemüse

4.4(68)

50min

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

4.5(108)

30min

Spinatpastete mit Ei

3.6(8)

2u. 30min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

3.9(1.7K)

1u. 30min

Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse

4.3(16)

45min

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

3.9(12)

40min

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

3.9(465)

30min

Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

3.8(67)

40min

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(166)

25min

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

4.4(359)

1u.