Appareils et accessoires
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
Prép. 15min
Total 45min
4 porții
Ingrédients
-
cățel de usturoi1
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus 1 lingură35 g
-
dovleac plăcintar descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)480 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, feliate (5 mm)6
-
foaie de dafin, uscată1
-
chimion măcinat1 lingură
-
pastă harissa (optionnel)1 lingură
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
apă clocotită800 g
-
brânză feta100 g
-
lămâie doar coaja, rasă fin1
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
varză kale mărunțită, fără tijele mari150 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
semințe de fenicul, uscate prăjite2 lingurițe
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1041 mg
Protides
12 g
Calories
1529 kJ /
368 kcal
Lipides
26 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cine pentru seri de toamnă
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 Min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Salată de linte și mentă
Keine Bewertungen
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 Min