Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.7 7 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (optionnel) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 22 g

Calories 1433 kJ / 341 kcal

Lipides 26.9 g

Fibre 3.3 g

Glucides 2.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețete favorite Thermomix® 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1h

Salată de varză neagră și năut prăjit

25min

Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos

Pas d’évaluation

Salată Cobb

1h

Pâine de secară cu chimen

18h 20min

Paste cu praz și ajvar

30min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1h

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Ceai rusesc

10min

Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli

Pas d’évaluation

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1h 20min