Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8 8 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (optionnel) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 22 g

Calories 1433 kJ / 341 kcal

Lipides 26.9 g

Fibre 3.3 g

Glucides 2.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețete favorite Thermomix® 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă de pui și legume

1h 30min

Salată de caracatiță sous-vide

8h

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1h 20min

Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)

Pas d’évaluation

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar și cartofi

Pas d’évaluation

Tartar de vită

10min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1h

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35min

Lasagne cu pui și ciuperci

1h 55min

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50min

Supă de fenicul și morcovi

35min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min