Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8 8 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (optionnel) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 22 g

Calories 1433 kJ / 341 kcal

Lipides 26.9 g

Fibre 3.3 g

Glucides 2.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețete favorite Thermomix® 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Orez cu fructe de mare

1 Std. 25 Min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 Min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 Min

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

35 Min

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

50 Min

Sos de piper

30 Min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1 Std.

Unt italian

10 Min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1 Std. 20 Min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1 Std.

Caracatiță "à Lagareiro"

1 Std. 30 Min

Saganaki de creveți cu feta

35 Min