Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.8 8 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

2 porții

Ingrédients

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (optionnel) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 22 g

Calories 1433 kJ / 341 kcal

Lipides 26.9 g

Fibre 3.3 g

Glucides 2.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rețete favorite Thermomix® 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Amestec de fructe, de Crăciun

Pas d’évaluation

Tocăniță de fructe de mare și porc

Pas d’évaluation

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1h 40min

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45min

Portocală arsă

Pas d’évaluation

Spezzatino de miel

Pas d’évaluation

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1h 30min

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Pas d’évaluation

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1h

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1h 20min

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5h