Appareils et accessoires
Supă de spanac, năut și cartofi noi
Prép. 10min
Total 35min
6 porții
Ingrédients
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cartofi noi tăiați cubulețe (1 cm)300 g
-
apă1000 g
-
năut, din conservă clătit, scurs (1 conservă x 400 g)240 g
-
tahini2 linguri
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
lămâie doar zeama proaspăt stoarsă (aprox. 20 g)½
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
7 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Lipides
9 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vine, vine primăvara!
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ghiveci
40min
Fasole neagră - rețeta de bază
Pas d’évaluation
Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)
2h 20min
Budincă de orez negru
25h 5min
Petit fours cu ciocolată și caramel sărat
7h 10min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Pas d’évaluation
Vegetarian pizza
1h 40min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Budincă de orez negru
45min
Supă toscană de fasole
50min
Varză călită cu struguri
1h 45min
Varză roșie
1h