Appareils et accessoires
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
Prép. 45min
Total 1h
14 κομμάτια
Ingrédients
-
μανιτάρια σιτάκε (shiitake), φρέσκα ολόκληρα, χωρίς το κοτσάνι (περίπου 6-7 μανιτάρια)100 γρ.
-
άσπρο κραμπί χωρίς το σκληρό κεντρικό μέρος από το κοτσάνι του, σε 1-2 τρίγωνες φέτες (wedges) που να χωρούν στην υποδοχή150 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, που έχετε κόψει τις άκρες τους και από τις δύο μεριές200 γρ.
-
καρότα ξεφλουδισμένα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια σε κομμάτια1
-
σησαμέλαιο40 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.γλ.
-
σάλτσα στρειδιών (oyster sauce)40 γρ.
-
φύτρες από φασόλια ροβίτσες, φρέσκες50 γρ.
-
φύλλα ρυζιού για spring rolls (Ø 21 εκ.)14
-
αυγό χτυπημένο1
-
λάδι για το τηγάνισμα5 κ.σ.
-
γλυκιά σάλτσα τσίλι για το σερβίρισμα
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
246.8 mg
Protides
2.1 g
Calories
482.3 kJ /
115.3 kcal
Lipides
8.4 g
Fibre
1.1 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
8.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πάμε Ασία
14 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45min
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1h
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2h
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2h
Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό
1h 20min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Pas d’évaluation
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30min
Αραβικές μίνι κρέπες με κρέμα και σιρόπι (Qatayef bil-ashta)
Pas d’évaluation
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2h 30min
Brookies (μπράουνις με cookies)
50min