Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 évaluations

Prép. 30min

Total 50min

4 porții

Ingrédients

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1156 mg

Protides 31 g

Calories 2497 kJ / 597 kcal

Lipides 17 g

Fibre 14 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 81 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bucătăria de vară 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Dovlecei murați

360h

Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)

2h

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

50min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12h 20min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1h 35min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Biscuiți falafel

40min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1h 5min

Pâine mediteraneană

5h 20min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min