
Appareils et accessoires
Avena mañanera de chocolate y pera
Prép. 10min
Total 20min
4 porciones
Ingrédients
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chocolate amargo en trozos (2 cm)60 g
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avellana previamente tostado en una sartén50 g
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de hojuelas de avena60 g
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de leche de vaca alta en proteínas500 g
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extracto de vainilla natural1 cdita
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de azúcar de dátil30 g
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de sal1 pizca
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de semillas de chía50 g
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de crema (35% grasa)100 g
-
de pera en dados (1 cm)150 g
Infos nut. par 1 porción
Calories
443.2 kcal /
1854.5 kJ
Protides
18.6 g
Lipides
23.2 g
Glucides
42.8 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
7.8 g
Sodium
91.4 mg
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Mexique
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