Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g di vongole tipo arselle
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
-
300
g di pomodori pelati a pezzi
ou 300 g di polpa di pomodoro a pezzi - 1 pizzico di sale
- 100 g di vino bianco secco
- 500 g di acqua calda (non bollente)
- 300 g di fregola
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
ou 1 dado per brodo vegetale
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2526.4 kJ / 603.8 kcal
- Protides
- 47.6 g
- Glucides
- 71.8 g
- Lipides
- 10.7 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 1565.7 mg
Recettes alternatives
Fregola con le seppie
40min
Gamberoni in guazzetto
40min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1u.
Fregola ai frutti di mare
40min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Marinata per pollo piccante
10 Min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
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Insalata di polpo e patate
2h
Cous cous con moscardini e olive
1u.
Orata con pesto allo zenzero
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Spezzatino di pesce spada a Cottura lenta
1h 40min
Paella veloce
40min