Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
Prép. 15min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
couve chinesa cortada em cunhas que caibam no bocal da Mandolina Bimby®350 g
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cenoura200 g
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couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)450 g
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água350 g
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sal½ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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manteiga de amendoim c/ pedaços4 c. sopa de
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vinagreta de soja caseira (ver dica)60 g
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ervilhas de quebrar (optionnel)200 g
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azeite mais 2 c. sopa p/ regar20 g
-
Caju (optionnel) picado, q.b. p/ polvilhar
Infos nut. par 1 dose
Calories
312.5 kcal /
1307.5 kJ
Protides
8.3 g
Lipides
25.5 g
Glucides
17.2 g
Fibre
5.5 g
Graisses saturées
4.1 g
Sodium
692.7 mg
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