Skip to main content Recherche
Hamburguesas keto con calabacitas

Hamburguesas keto con calabacitas
2.7 3 évaluations
Prép. 20min
Total 40min
6 porción
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 180 g de harina de almendra
  • 2 cdas de aceite de coco
  • 4 huevos
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 1 cda de psyllium
  • 1 cdita de aceite de coco
  • 1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
  • 3 ramitas de hojas de perejil fresco
  • 1 diente de ajo
  • 150 g de calabacita cortadas en rebanadas (4 cm)
  • 300 g de carne molida de res
  • 1 cdita de sal
  • ½ cdita de pimienta negra molida
  • 20 g aceite de oliva
  • 50 g de ensalada mixta aprox. 6 hojas
  • 100 g de jitomate cortado en rebanadas finas
  • 60 g de queso cheddar cortado en 6 trozos

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porción

Sodium 578.2 mg
Protides 25.6 g
Calories 2415.5 kJ / 577.3 kcal
Lipides 45.7 g
Fibre 11.6 g
Graisses saturées 8.2 g
Glucides 22.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Delicias Keto 5 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

4.9(21)

45 min

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

3.5(4)

25 min

Quiche de atún para el desayuno

3.7(3)

30 min

Hamburguesas de carne

4.7(18)

1 h

Cazuela de requesón

3.2(6)

45 min

Pan de café con pasas

3.3(3)

2 h 45 min

Barras de proteína

3.0(6)

50 min

Limpieza de resplandor TM6

4.6(10)

10 min

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

3.8(8)

15 min

Manteca de almendras

4.7(19)

1 h 10 min

Guacamole picante de chícharos

4.3(3)

30 min

Torta de almendras

4.7(7)

1 h 10 min