Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 302.5 mg

Protides 2 g

Calories 433.8 kJ / 103.7 kcal

Lipides 5.4 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A taste of South Africa 37 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Lemon roast chicken

1h 35min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

1h 50min

All in one bowl bolognese

40min

Mealie bread

55min

Lime and ginger dressing

30min

Malva pudding

50min

Freeform bread with filling

1h 35min

Slap pap (soft porridge)

40min

No fail mash potato

20min

Stywe pap (firm porridge)

40min

Peppermint crisp tart

24h 20min

Vetkoek (fet-cook)

1h 35min