Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

2.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

4 portion

Ingrédients

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 11204.2 mg

Protides 51.8 g

Calories 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Lipides 40.7 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 13 g

Glucides 14.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30min

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1h

Poulet au citron et à l'ail

30min

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1h 10min

Brochettes de poulet Huli Huli

50min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min

Ananas doré Te Fit

10min

Fajitas au poulet et aux champignons

1h

Mousse au chocolat et à la framboise

10min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1h 10min

Fettucini aux champignons

40min

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40min