Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3 3 évaluations

Prép. 25min

Total 25min

4 portie

Ingrédients

verse peterselie afgeplukt
10 g
water
1500 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
droge rode linzen
400 g
komkommer
200 g
tomaten
300 g
verse munt afgeplukt
10 g
verse basilicum afgeplukt
10 g
sjalotten gehalveerd
30 g
skyr (typisch IJslands melkproduct)
300 g
zout
1 - 1 ½ tl
peper, gemalen
½ tl
citroensap
10 g
chilipoeder
¾ tl
feta kaas verkruimeld
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1168 mg

Protides 37 g

Calories 2081 kJ / 497 kcal

Lipides 8 g

Fibre 12.2 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 73 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 Min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Keine Bewertungen

Sate Ayam

1 Std. 30 Min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40 Min

Zoete aardappellasagne

1 Std. 20 Min

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45 Min

Frisse koolsalade

15 Min

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 Min

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 Min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 Min

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

15 Min

Green Godess Salade

20 Min