Kip Fricassee met Asperges

4.6 5 évaluation

Prép. 20min

Total 1h

6 portie

Ingrédients

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portie

Sodium 517 mg

Protides 39 g

Calories 2428 kJ / 580 kcal

Lipides 18 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 63 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Pas d’évaluation

Risottata met asperges, broccoli en champignons

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

45min

Zoete Aardappel Kaastaart Repen

Zoete Aardappel Kaastaart Repen

Pas d’évaluation

Bolognesesaus

Bolognesesaus

1h 15min

Pad Thai

Pad Thai

45min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30min

Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)

Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)

15min

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1h 40min

Kip in Tomaten-Uiensaus

Kip in Tomaten-Uiensaus

Pas d’évaluation

Waterzooi van Kip

Waterzooi van Kip

1h

Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine

Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine

1h 20min