Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9 7 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porții

Ingrédients

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 670 mg

Protides 6 g

Calories 663 kJ / 159 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 19 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Unt de migdale

30 dk

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9sa

Pui picant cu orez cu lapte de cocos

1sa 25 dk

Ciorbă de pui

45 dk

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 dk

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30 dk

Hummus din sfeclă

15 dk

Latte cu ghimbir și gheață

Değerlendirme yok

Tahini negru

20 dk

Băutură de migdale

Değerlendirme yok

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1sa 40 dk

Unt vegan

8sa 5 dk