Supă vegană de ciuperci pleurotus

3.2 9 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porții

Ingrédients

ceapă jumătăți
120 g
morcovi bucăți
120 g
țelină bucăți
80 g
80 g țelină rădăcină, bucăți
pătrunjel rădăcină bucăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal
30 g
apă
650 g
ciuperci Pleurotus proaspete fâșii (0.5-1 cm)
500 g
foi de dafin, uscate
2
ienibahar boabe
3
boia de ardei, dulce
1 linguriță
boia de ardei, iute
½ linguriță
piper alb măcinat
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
nucșoară măcinată
¼ linguriță
sare
1 linguriță
pastă de roșii
15 g
măghiran, uscat
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 670 mg

Protides 6 g

Calories 663 kJ / 159 kcal

Lipides 9 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 19 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3h 40min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Unt din nuci

25min

Hummus din sfeclă

15min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

40min

Batoane cu quinoa

24h

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Salată mexicană cu quinoa

30min