Skip to main content Recherche

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
4.0 4 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
6 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți (2 cm)
    60 g
  • lămâie fâșii subțiri de coajă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie feliată subțire
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 497.2 mg
Protides 12.1 g
Calories 1383.4 kJ / 330.6 kcal
Lipides 26.6 g
Fibre 2.3 g
Graisses saturées 8 g
Glucides 15.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Dip de anghinare și tofu

5.0(1)

5 Min

Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă

3.0(3)

1 Std.

Dovleac copt și tocăniță de vită

3.0(2)

3 Std.

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7(6)

10 Min

Schiacciata cu somon afumat

4.8(4)

2 Std. 15 Min

Crudități cu sos de nuci

3.7(3)

5 Min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

4.3(10)

40 Min

Panzanella de iarnă

5.0(4)

40 Min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

4.4(8)

2 Std.

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

4.1(13)

45 Min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

4.1(15)

50 Min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Keine Bewertungen