Appareils et accessoires
Omelettes alle verdure
Prép. 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato grossolanamente
-
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
20 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di funghi freschi in quarti
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 uova
-
50 g di prosciutto cotto a fette
-
125 g di mozzarella di bufala a pezzi
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
751 mg
Protides
18.5 g
Calories
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Lipides
21.3 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
7.4 g
Glucides
14.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Verdure nascoste
5 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40min
Pita e tzatziki
3h
Stufato di maiale e ceci con cous cous
1h
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50min
Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana
25min
Frittelle di carote con uova e avocado
40min
Insalata speziata di patate, melone e speck
30min
Monte Cristo sandwich
4h 30min
Gnocchetti verdi con verdurine saltate
1h
Tagliata di pollo in salsa BBQ
4h
Braciole di maiale alla coreana con riso piccante e pak choi
1h 5min
Bowl riso, salmone e avocado
30min