Wraps de poulet

Wraps de poulet

3.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

10 morceau/part

Ingrédients

1200 g d'eau
120 g de feuilles de laitue verte
200 g de carottes tranche
d'huile d'olive assaisonnement
1 pincée de sel
1 de citron seulement le jus
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
1 gousse d'ail
30 g oignon de printemps
10 g de coriandre fraîche
1 pincée de flocons de piment rouge
250 g de fromage frais à tartiner
25 g de pâte tandoori
10 tortillas de blé
350 g tomates en tranches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Protides 14 g

Calories 0 kJ / 203 kcal

Lipides 9 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quick & Healthy Lunch 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Pas d’évaluation

Poulet rôti et ses légumes

1h 10min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Pas d’évaluation

Toasts de viande hachée à la mexicaine

1h 10min

Burrito bibimbap

45min

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

1h 20min

Mijoté de bœuf à la bière brune

3h 10min

Waterzooi de poulet

1h

Carbonnade à la gantoise

3h 10min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1h