Appareils et accessoires
Arroz integral con espinacas para dos
Prép. 10min
Total 30min
2 raciones
Ingrédients
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vino blanco
-
100 g de arroz integral
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
300 g de agua
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
6.48 g
Calories
1411 kJ /
338 kcal
Lipides
16.68 g
Fibre
4.13 g
Glucides
40.36 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
¡Somos dos!
12 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Cocción de arroz integral
35min
Ensalada de arroz integral
45min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Ensalada templada de arroz integral
35min
Arroz integral con atún y alcachofas
50min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min
Arroz integral con espinacas
45min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Arroz con calabaza para deportistas
30min
Quinoa con verduras salteadas
35min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min