Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Boulgour à l'orientale
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
1000 g d'eau
-
60 g de raisins secs
-
50 g de pignons de pin
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
-
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
-
1 bouquet de menthe fraîche ciselé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
1420 kJ /
340 kcal
Lipides
23 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Forme et vitalité
52 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Riz Biryani
45min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Couscous végétarien
35min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45min
Nouilles chinoises et légumes au curry
20min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45min
Riz indien aux fruits secs
40min
Couscous végétarien
35min