Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

3.4 51 évaluation

Prép. 10min

Total 45min

6 portions

Ingrédients

100 g d'emmental coupé en morceaux
1800 g d'eau
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de riz complet
400 g de poivrons rouges coupés en lanières
700 g de courgettes coupées en morceaux
15 g d'huile d'olive
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (optionnel)
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 8.7 g

Calories 976 kJ / 233 kcal

Lipides 8.8 g

Fibre 4.5 g

Glucides 27.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisiner pour 6 et + 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45min

Lentilles en salade

Lentilles en salade

1h

Salade de riz aux légumes

Salade de riz aux légumes

30min

Macaroni aux 5 légumes colorés

Macaroni aux 5 légumes colorés

40min

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min

Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur

Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur

1h 20min

Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

25min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1h 15min

Salade de blé aux épinards et à la pomme

Salade de blé aux épinards et à la pomme

30min

Gratin de pomme de terre

Gratin de pomme de terre

1h