Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 620 g d'eau
- 400 g d'escalopes de poulet
- 3 œufs
- 150 g de pain, détaillé en dés
- 195 g d'huile d'olive
- 80 g de parmesan en copeaux
- 1 gousse d'ail
- 50 g de filets d'anchois à l'huile, égouttés
- 2 c. à café de moutarde
- 20 g de jus d'orange
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 laitue romaine (400 g env.), coupée en lanières
- 2 oranges, détaillées en suprêmes
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3761 kJ / 899 kcal
- Protides
- 44 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 65.8 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1h 20min
Brochettes de poulet à l'indienne
12 godz. 30 min
Salade d'été
10 min
Salade de tomates au pesto de roquette
20min
Salade de poulet aux poivrons
1 godz.
Salade fraîcheur à la tête de moine
35min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
50min
Poulet en salade de boulgour
1 godz. 15 min
Salade de riz aux légumes
30min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 min