Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Rollos de sardina al horno
Prép. 15min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
sardinas frescas enteras limpias (medianas, de aprox. 150 g)12
-
de sal½ de cucharadita
-
de pimienta molida6 pellizcos
-
tiras de piel de naranja4
-
de perejil fresco10 ramitas
-
de pan rallado10 g
-
de arándanos rojos deshidratados100 g
-
de granillo de almendra tostado100 g
-
de aceite de oliva20 g
-
hojas de laurel secas10
-
de zumo de naranja30 g
Infos nut. par 1 ración
Calories
264 kcal /
1105 kJ
Protides
12 g
Lipides
21.1 g
Glucides
6.6 g
Fibre
3.4 g
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