Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1345 kJ / 322 kcal
- Protides
- 35.7 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 18.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Meatballs with Tomato Sauce
45p
Cod with citrus butter
50p
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40p
Potatoes with Yoghurt Sauce
40p
Steamed Broccoli Mash
35p
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30p
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45p
Fish and Herb Parcel
35p
Mashed Potatoes
45p
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
45p
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40p
Cod with citrus butter
50p