Orata e vongole con salsa alle verdure

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3 20 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingrédients

200 g di vongole, fresche, ben pulite
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata fresca (150-180 g circa)
1 peperone verde a pezzi (70 g)
100 g di cipolla a pezzi
1 pomodoro maturo in quarti (200 g)
100 g di funghi champignon puliti e a pezzi
20 g di vino bianco
1 cucchiaino di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32.85 g

Calories 1120 kJ / 268 kcal

Lipides 13.95 g

Fibre 1.7 g

Glucides 2.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leggeri a tavola 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min

Filetti di rombo in salsa di noci

Filetti di rombo in salsa di noci

2 h 30 min

Filetti di orata con crema di peperoni

Filetti di orata con crema di peperoni

1 h 40 min

Involtini di spigola

Involtini di spigola

40 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

40 min

Salmone e carciofi al Varoma

Salmone e carciofi al Varoma

55 min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50 min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 min

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25 min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 h 20 min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 min