Appareils et accessoires
Pains de seigle plat
Prép. 20min
Total 1h 30min
8 pièces
Ingrédients
-
70 g de flocons d'avoine
-
500 g d'eau
-
2 c. à café de levure boulangère sèche, (8 g)20 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
2 c. à soupe de miel
-
100 g d'huile de tournesol et un peu pour huiler
-
200 g de farine de seigle
-
380 g de farine à pain et un peu pour fariner
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ - 1 c. à café de graines de fenouil (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
9 g
Calories
1738 kJ /
415 kcal
Lipides
14 g
Fibre
4.8 g
Glucides
61 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pains du monde
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Biscuits au sésame
30 Min
Falafels
12 Std. 45 Min
Lait d'amande à la poire
10 Min
Rieska (pain lapon)
30 Min
Paximadi (pain biscotte crétois)
9 Std.
Miel au sésame
10 Min
Pain à la spiruline
2 Std. 40 Min
Tartelette fraise coco (vegan)
5 Std. 30 Min
Pains au zaatar
1 Std. 55 Min
Macédoine de légumes façon salade de fruits
50 Min
Pain libanais épicé
3 Std. 30 Min
Thé au lait à l'indienne
20 Min