
Appareils et accessoires
Soupe au chou
Prép. 15min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
gousses d'ail le germe ôté2
-
d'oignons en deux80 g
-
de graines de fenouil1 c. à café
-
d'huile d'olive40 g
-
d'eau600 g
-
de sel1 c. à café bombée
-
de chou blanc en lanières400 g
-
de pommes de terre en morceaux (1-2 cm)200 g
-
d'haricots blancs en boîte200 g
-
de poivre noir, fraîchement moulu1 pincée
Infos nut. par 1 portion
Calories
188 kcal /
786 kJ
Protides
6.3 g
Lipides
10.6 g
Glucides
17.9 g
Fibre
5.9 g
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