Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g onions cut into halves
- 1 garlic clove
- 85 g extra virgin olive oil
-
½
tsp chilli powder adjust to taste
ou ½ tsp dried chilli flakes adjust to taste - 1000 g fresh mussels in the shell
- 200 g chopped tomatoes, canned or fresh
- 100 g dry white wine
- 1 pinch salt
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 257 kcal / 1076 kJ
- Protides
- 6 g
- Lipides
- 22 g
- Glucides
- 4 g
- Fibre
- 1.1 g
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