Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Curry de légumes façon wok
Prép. 30min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
d'eau500 g
-
de carottes coupées en julienne200 g
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de pois mange-tout150 g
-
de petits pois frais70 g
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'ail3 gousses
-
de poireaux coupés en tronçons (2 cm)300 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de poivron rouge coupé en fines lamelles200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de curry en poudre2 c. à café
-
de sauce de soja30 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
139 kcal /
584.5 kJ
Protides
6 g
Lipides
5.8 g
Glucides
16 g
Fibre
7.5 g
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