Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 536 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 8 g

Calories 1547 kJ / 368 kcal

Lipides 13 g

Glucides 50 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Lentilles corail et quinoa au curry

25 Min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 Min

Légumes au quinoa

50 Min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1 Std. 15 Min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 Min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50 Min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 Min

Curry de légumes au lait de coco

50 Min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 Min

Potée végétarienne

1 Std.

Quinoasotto

35 Min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 Std. 25 Min