Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de parmesan coupé en morceaux
- 1500 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 1-2 pincées pour la sauce
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 330 g de pâtes sèches, type fusilli
- 200 g de lait de coco
- 15 g de fécule de maïs
- 4 tranches de saumon fumé taillées en lanières (80 g/tranche)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 15 g de jus de citron
-
2
brins de menthe fraîche effeuillés
ou 2 brins de basilic frais effeuillés
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 583.5 kcal / 2450.5 kJ
- Protides
- 24.8 g
- Lipides
- 25.5 g
- Glucides
- 62 g
- Fibre
- 2.5 g
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