Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

4.6 29 évaluations

Prép. 5min

Total 6h 5min

4 portions

Ingrédients

matcha powder to taste
1 - 3 tsp
sultanas
20 g
dried apricots
20 g
almonds
20 g
currant
20 g
rolled oats
70 g
hemp seeds (see Tip)
2 - 3 tbsp
chia seeds
1 tbsp
salt
¼ tsp
plant-based milk of choice
300 g
pure maple syrup to serve (optional)
fresh fruit to serve (optional)
nut butter to serve (optional)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10.3 g

Calories 1411.7 kJ / 336.1 kcal

Lipides 15.2 g

Fibre 7.2 g

Glucides 37.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plant to Plate 120 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 min

Green egg whites and ham omelette

35 min

Rye seed loaf

28 godz. 10 min

Popeye's power bowl

10 min

Middle Eastern planked salmon

1 godz. 40 min

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50 min

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

25 min

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Miso corn purée with almond ricotta

3 godz. 20 min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 min

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 min

One whole cauliflower

45 min