Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g brown rice (see Tips)
- 20 g millet
- 30 g rolled oats
- 20 g raw almonds
- 20 g raw cashews
- 20 g pepitas
- 1000 g filtered water (see Tips)
- salt, to taste (optional)
- sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 709.4 kJ / 168.9 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 16.7 g
- Lipides
- 8.7 g
- Fibre
- 2.3 g
Recettes alternatives
Matcha and raspberry swirled custard tarts
1h 10min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2h 5min
Hemp milk
5min
No-bake coffee cake
7h 30 phút
Almond milk
1h 5min
Soy milk
24h 30min
Basil, avocado and hemp pesto
5min
Nutty matcha balls
40min
Maca chocolate bark
50min
Blueberry crumble slice
1 Std. 15 Min
Millet cashew stir-fry
30min
Sweet and sour tempeh
50min