Appareils et accessoires
Sardinas en papillote
Prép. 5min
Total 25min
6 raciones
Ingrédients
-
18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
-
2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
-
6 - 12 hojas de laurel secas
-
600 g de agua para el vapor
-
1 cucharadita de sal gorda
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
28 g
Calories
984 kJ /
235 kcal
Lipides
13 g
Fibre
0 g
Glucides
0 g
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